心情不好的時候,就去這3個地方走走

1. 心情不好的時候,就去這3個地方走走

有句話叫做,生活就像夏天的柑橘樹,苦是一定的,甜也會有。

越是難過,越不能一個人宅在家裡。

逼自己出去走走,熱鬧的菜市場、安靜的圖書館、寬闊的山間,會帶你走出困境。

心情不好的時候,多出去走走,就會找到生活裡藏起來的糖果。

2. 心情不好的時候,就去這3個地方走走

去菜市場,看人間煙火

讀過一句話:

“當一個人對生活失去希望,就帶她去菜市場。”

菜市場,既有最俗氣的市井生活,也有最治癒的人間煙火。

《舌尖上的中國》導演陳曉卿,每到一個地方探索美食,都會先去菜市場。

在雲南的菜市場,他發現千奇百怪的菌菇,在潮汕的菜市場,能買到剛上市的海鮮。

如果你不知道怎麼做這道菜,菜販們還會教你最地道的烹飪秘訣。

看見一排一排的蔬菜瓜果,香噴噴的小吃,你的心也跟著放鬆起來。

過去的煩心事都拋在腦後,眼下只需想著一日三餐的美好。

3. 心情不好的時候,就去這3個地方走走

曾有人說,當你對生活感到絕望時,可以去菜市場逛一逛。

菜市場的煙火氣息,會讓你重新萌發對生活的熱愛。

所有名利場上的追逐,都不如拿在手裡沉甸甸的排骨冬瓜來得真實。

汪曾祺在《食道舊尋》寫道:

“到了一個新地方,有人愛逛百貨公司,有人愛逛書店,我寧可去逛逛菜市。 看看生雞活鴨、鮮魚水菜、碧綠的黃瓜、彤紅的辣椒,熱熱鬧鬧、挨挨擠擠,讓人感到一種生之樂趣。 ”

余生,縱使歲月艱難,也要做個懂生活的人,在一蔬一菜中發現日子的甜味。

4. 心情不好的時候,就去這3個地方走走

5. 心情不好的時候,就去這3個地方走走

去圖書館,讀人生百味

博爾赫斯說:“如果有天堂,那應該是圖書館的模樣。”

有書的地方,靈魂就有了棲息地。

在《肖申克的救贖》里,銀行家安迪含冤入獄,從此失去了自由。

在黑暗的牢房裡,多數人自暴自棄,而安迪冷靜下來,思考著人生的出路。

他熱愛讀書,一有時間就鑽研各種知識。

安迪發現監獄里的圖書館很落後,跟獄長提出要修繕,但都被拒絕了。

於是他開始寫信給州政府,最開始一周寫一封信,後來是一周寫兩封信。

當所有人都覺得安迪會放棄時,他卻默默堅持了六年,最終獲得大量書籍捐贈。

難以想像的是,在這座監獄圖書館里,既有浪漫的詩集,也有高深的金融學理論。

而牢犯們都在安迪的帶動下,開始堅持讀書學習,主動報名考試,獲得了文憑。

人這一生,最大的困境,不是牢房,而是思想上的封閉。

即使深陷泥濘,也要仰望星空。

有句話叫做,讀書可以經歷一千種人生,不讀書的人只能活一次。

所有的委屈,都能在書本中得到共鳴;所有的苦難,都會在故事中收穫理解。

身體無法抵達的地方,讀書可以;眼睛看不到的風景,讀書可以。

當你迷茫時,不如去圖書館,打開書本,拓寬眼界,豐富內心。

6. 心情不好的時候,就去這3個地方走走

7. 心情不好的時候,就去這3個地方走走

去爬山,看廣闊天地

林海音說:“人生就像爬山一樣,看起來要走過許多崎嶇的路,但最終會達到山頂。”

美國總統羅斯福,一出生就患有先天性哮喘,身體虛弱到無法上學。

父母對他說,要遠離一切運動,才能活得長久。

然而羅斯福卻不認命,他說:

“我寧可短壽,也不願在碌碌無為的靜坐中度過一生。”

在大學時期,他熱愛上了爬山,和朋友攀登上緬因州最高峰。

他獨自背著40磅重的包,在濕滑的山坡上行走,後來丟了一隻鞋子,依舊穿著拖鞋走完全程。

1884年,羅斯福遭遇巨大打擊,妻子和母親都接連去世。 那段時間,他離開城市,獨自生活在鄉村裡,只與大自然為伴。

羅斯福認為,他的一生是“艱苦的一生”,只有不斷逼著自己去運動,才能提升毅力和意志,戰勝生命中的痛苦。

即使當選美國總統後,他還是堅持登山、漂流,不斷挑戰極限。

爬山就像是一次修行,人生不斷圓滿:從狹窄到開闊,從苦到甜,從孤獨到喜悅。

8. 心情不好的時候,就去這3個地方走走

我們總期待著歲月靜好,但現實是崎嶇不平,無法逃避,只能一步一步走過。

跌倒了,咬著牙重新站起來。

受傷了,帶著傷疤繼續出發。

路在腳下,心在遠方,只要行動,就能抵達終點。

你要走,走到燈火通明;你要熬,熬到頂峰相見。

9. 心情不好的時候,就去這3個地方走走

人們常說,不同的環境,有著不同的磁場。

當你心情不好時,就不要總是宅在家裡,換個地方,換個磁場。

壞情緒是不會突然消失的,你需要做出改變。

正如毛姆所說:

“一個人能觀察落葉、鮮花,從細微處欣賞一切,生活就不能把他怎麼樣。”

一起奔向美好吧,不好聽的話就不聽了,不愉快的事情就不記了,不喜歡的人就不處了。

太陽會升起,你的生活也會越來越好。

10. 心情不好的時候,就去這3個地方走走

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