愛乾淨是好事,但這5個地方還是“髒”點好,太乾淨,反而不好

隨著人們健康意識的提高,很多人都慢慢地注重起了個人衛生,不管是身體部位、還是飲食的衛生,都有了大幅度的提升。 因為在我們的潛意識裡,不注重衛生會滋生很多細菌,甚至會增加患疾病的風險,這麼說並沒有錯,但是也不能說全對,因為身體有些部位過於乾淨反而會影響到身體健康。

1. 愛乾淨是好事,但這5個地方還是“髒”點好,太乾淨,反而不好

臉部過於清潔,會使皮膚變得乾燥

臉對於女生來說非常重要,這也導致絕大多數女生每天至少花1小時的時間在臉部清潔上面,如:清潔面膜、去角質等等,甚至在休息日的時候還特別喜歡去美容院進行面部清潔。 雖然做完清潔以後,面部看著很乾淨,但是過度清潔的話會使皮膚的抵抗力下降,使皮膚變得很脆弱。

其實皮膚中的油脂可以鎖住臉上的水分,使臉部膠原蛋白不會流失; 角質層一定程度上可以遮擋外界的光線給臉部造成的刺激。 因此每天早晚只需要進行簡單的洗臉,一周1~2次的對臉部進行清潔即可。

鼻孔中的鼻毛、粘液有過濾防禦的作用

大家是不是都有挖鼻孔的習慣,認為鼻孔中的分泌物(鼻屎)特別的臟,還會影響正常的呼吸,甚至絕大多數人還有剪鼻毛的習慣。 這樣雖然看著鼻孔乾淨了,但是卻會給身體帶來一定的危害,為什麼這樣說呢?

2. 愛乾淨是好事,但這5個地方還是“髒”點好,太乾淨,反而不好

因為鼻孔中的鼻毛可以起到過濾的作用,一定程度上抑制了空氣中的顆粒進入呼吸道; 然而鼻孔中的分泌物可以起到清潔、滋潤鼻腔的作用,防止空氣中的細菌入侵。 所以過度清潔鼻孔反而會給身體健康帶來負面影響。 正常情況下,只要鼻毛以及鼻孔中的分泌物不影響正常呼吸的話,則不需要進行專門的處理。

女生對陰道過度清潔,會破壞菌群環境

說臉部、鼻孔不能過度清潔可能大家還能有所理解,但是說陰道不能清潔就很難理解了,首先不能過度清潔,並不是讓大家每天不清洗。 生活中有很多女性喜歡用婦科洗液,即使是沒有炎症的女性也會每天堅持使用,總感覺只有用了洗液才能保持陰道的足夠乾淨。 其實這樣反而會適得其反,其實女性的陰道有自我清潔的作用,可以一定地保護陰道的健康,如果長期堅持使用洗液的話反而會破壞陰道的菌群環境,從而使細菌入侵,導致陰道感染等。一般建議每天晚上睡覺前用溫水清洗乾淨,並且每天更換內褲即可。

過度清潔肚臍眼會導致受損,從而細菌入侵

不知道大家小時候有沒有摳肚臍眼的習慣,反正我有這樣的習慣。 因為肚臍眼實在是太臟了,但是每次被父母發現後都會制止這個行為,說摳肚臍眼會肚子疼。 當初還總感覺這是騙小孩的藉口。

但是因為長期摳肚臍眼進醫院的例子也有,甚至很多患者都已經躺倒病床了,還不能明白摳肚臍眼到底有什麼錯?

首先肚臍眼周圍的皮膚非常的脆弱,在摳的過程中很容易使局部的皮膚出現受損的情況,導致細菌感染。 大家不要小看了不起眼的肚臍眼,真是因為有它的存在,才能使體內的溫度保持平衡。 如果平時洗澡的時候過度清潔肚臍眼的話,很容易導致體內的溫度失衡。 雖然說肚臍眼不能過度清潔,不能摳但是也並不是就說明不能洗,大家可以定期用濕棉簽輕輕擦拭即可

3. 愛乾淨是好事,但這5個地方還是“髒”點好,太乾淨,反而不好

注意牙齒清潔時間以及洗牙次數不可過於頻繁

隨著生活水準的提高,人們也越來越重視自己的口腔健康,尤其是對於愛美的女性來說,牙齒的白不白特別影響整體的美觀。 甚至現在絕大多數人會選擇洗牙,適當的洗液確實可以清除口腔內的污垢,對於牙齒的健康有一定的保護作用,但是並不能頻繁地洗牙,為什麼這樣說呢?頻繁洗牙會導致牙釉質受到損傷,還會導致牙齒變薄等。 一般建議一年之內洗牙次數不得超過兩次。

好了不可以頻繁洗牙,那我就每天加長刷牙的時間與刷牙的力度,在刷牙的過程中切不可有這樣的想法,刷牙時間與力度,同樣會給牙釉質造成巨大的損傷。 建議每天刷牙時間控制在5分鐘,刷牙力度適中即可。 在這5分鐘里,充分地刷到每一顆牙齒,包括牙齒的內側。

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