鍾嘉欣懷孕十週就宣佈要“封肚”,懷孕有多苦只有經歷過的人才懂

明星們因爲經濟條件雄厚,逐漸成爲了“生育大戶”。美女演員、歌手鍾嘉欣也不例外,已經有兩個孩子的她,在前段時間宣佈自己懷上了三胎。

但是令人意想不到的是,鍾嘉欣僅懷孕十週,就對大衆宣佈了自己“封肚”的決定。

並不是她不喜歡孩子,也並不是她的經濟狀況出了問題,而是因爲她覺得懷孕實在是太辛苦了,不願意再經歷一次。

1. 鍾嘉欣懷孕十週就宣佈要“封肚”,懷孕有多苦只有經歷過的人才懂

很多人知道生孩子的過程是辛苦的,但是大家似乎忘了,女性懷孕的過程又談何容易。即使是女明星,在十月懷胎的過程中依舊要經歷大多數孕媽經歷的辛苦。

面對鏡頭,鍾嘉欣一吐懷孕的苦水,她所描述的孕期生活,是很多孕媽生活的真實寫照。

懷孕初期的鐘嘉欣,就被孕反折磨得夠嗆,即使是平時鐘愛的食物,也絲毫提不起她的胃口。

除了孕反之外,她還表示自己的胸部因懷孕激素原因變得非常敏感,總是會脹痛,這種疼痛也讓她叫苦不迭,更別提懷孕之後她出現的尿頻、失眠等症狀了。這一切,都讓這位明星孕媽的孕期生活“難上加難”。

2. 鍾嘉欣懷孕十週就宣佈要“封肚”,懷孕有多苦只有經歷過的人才懂

在很多人眼裏,女明星光鮮亮麗,受到衆人喜愛,屬於高收入人羣。她們也許並沒有想到,連知名女星鍾嘉欣,也會和普通女性一樣,受懷孕之苦。

其實,懷孕之苦,一是苦在身體,二則是苦在心理。

不少孕媽在懷孕之後性格變得非常“敏感”,可能在旁人眼中的一點雞毛蒜皮的小事情,都會成爲引爆她們的情緒“導火索”,令她們情緒爆發、崩潰、變得歇斯底里。

家人們面對孕媽的變化,很多時候會表示不理解,認爲她純粹是矯情,是“作”。其實,只有“過來人”才知道,孕媽們在懷孕的過程中,會經歷怎樣的身心上面的雙重考驗。

3. 鍾嘉欣懷孕十週就宣佈要“封肚”,懷孕有多苦只有經歷過的人才懂

褪去明星的光環,鍾嘉欣其實和千千萬萬普通的孕婦一樣。她所描述的,是千千萬萬普通孕婦的日常經歷,真實寫照。

只是因爲她是明星,所以她所經歷的孕期之苦,才能被大衆知曉。而那些普通孕婦們每一天的堅持,每一天的辛苦,又會被多少人看見,會被多少人理解呢?

懷孕之苦,苦在何處?

也許有些人會認爲,懷孕就是孕早期反應比較明顯,熬過了就舒坦了。其實不然,孕期的各個階段都有各個階段的辛苦,其中的滋味只有經歷過的人才懂。

4. 鍾嘉欣懷孕十週就宣佈要“封肚”,懷孕有多苦只有經歷過的人才懂

孕早期,就像鍾嘉欣所說的,多數孕媽需要體會令人吐得“兩眼發黑”的妊娠反應,激素的變化還會令她們胸部不適。

到了孕中期,孕媽們身子上可能稍微舒坦一些,但是她們還得面對孕檢的重重關卡,四維大排畸等。如果檢查結果有一點不好,她們可能會因此緊張得徹夜難眠。

到了孕晚期孕媽們就更加辛苦了,分娩的未知令她們恐懼,身子變沉重讓她們呼吸不暢、胸悶氣短,更別提孕晚期可能會出現的恥骨痛,水腫、尿頻等症狀了。

作爲孕婦,孕媽們爲了胎兒,爲了自己,要學會管理好自己的情緒。

5. 鍾嘉欣懷孕十週就宣佈要“封肚”,懷孕有多苦只有經歷過的人才懂

下面的幾個孕期調節心情的小“妙招”,送給廣大的孕媽們,希望這幾招能對你們有所幫助,希望你們能順順利利地度過孕期,成功“升級”。

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●讓孕期生活充實起來

有些孕媽之所以會胡思亂想,以至於夜不能寐,和她們的孕期生活枯燥、乏味有關係。

孕婦這個身份給了女性很多束縛,她們可能不能像往常一樣參加朋友的聚會派對,社交圈也窄了不少。

雖然孕婦有很多事情不能做,有很多食物不宜喫,但是孕媽們還是要想方設法地讓自己的日常生活充實起來。

6. 鍾嘉欣懷孕十週就宣佈要“封肚”,懷孕有多苦只有經歷過的人才懂

職場孕媽們可以專心於工作內容,暫且忘卻自己是孕婦這種特殊身份,工作其實會給孕媽們的生活增加很多樂趣。

那些在家養胎的孕媽們也不用着急,你們完全可以多出門走走,和街坊鄰居聊聊天,或者積極地學習一些育兒知識,參加到一些育兒課堂中去。總之,孕媽們想要走出情緒的低谷,就要試圖將自己的孕期生活充實起來。

●主動獲取家人的關心

有時候,孕媽們情緒不佳和家人的關心較少,有一定的關係。如果孕媽們遇到這樣的情況,最好可以主動地去尋求家人們的關懷,別什麼事情都放在心裏,什麼事情都自己一個人扛着。

7. 鍾嘉欣懷孕十週就宣佈要“封肚”,懷孕有多苦只有經歷過的人才懂

有時候,家人們會因爲一些別的原因,忽視了孕媽的感受,孕媽們一定要大膽地主動提出自己的需求,別。

●必要時候尋求專業人士的幫助

大家聽得比較多的是“產後抑鬱”,其實在產前,很多孕媽也可能會陷入抑鬱的情緒之中。

如果孕媽們發現自己情緒低迷持續很久,對生活失去了興趣,不要一味地逃避或者壓抑自己的情緒,最好能夠及時地尋求專業的心理醫生的幫助。

8. 鍾嘉欣懷孕十週就宣佈要“封肚”,懷孕有多苦只有經歷過的人才懂

育兒寄語

“十月懷胎”的過程其實比大家想象中還要辛苦多倍,孕媽們的抱怨並不是“矯情”。當你的身邊有孕婦抱怨生活很辛苦的時候,請你多給她一點理解,多給予她一些關懷。

因爲她也許正在經歷整個人生中,最脆弱、最痛苦的“至暗時刻”。家人、朋友的關懷、理解能讓孕婦們更好地度過孕期時光。

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