哪些情況會誘發口腔異味的發生

口腔異味的問題不算大,但也不能小看它。重慶東大肛腸醫院胃腸科醫生表示,持續性的口腔異味可能是某種疾病的早期症狀,如果不及時進行防治,可能會出大問題。

口腔衛生差可能引發口腔異味

大部分的口腔異味其實源自口腔本身的問題,患有齲齒、牙齦炎、牙周炎等口腔疾病的人,口腔內容易滋生細菌,尤其是厭氧菌,其分解產生出硫化物,從而產生口腔異味。

喫得太好會招來口腔異味

大量攝入高蛋白、高脂肪、高膽固醇的食物,果蔬等攝入太少,會影響胃腸消化酶的分泌,加重胃腸負擔,造成消化功能紊亂,損傷脾胃。當呼吸時,殘留食物的味道就會從食道內傳出,從而形成口腔異味。

心理壓力過大易引起口腔異味

壓力過大會影響神經系統工作和分泌唾液的習慣,若唾液分泌不足,會導致口腔發乾,從而引發異味的產生。

如何有效防治口腔異味

每隔8小時刷一次牙

最好每8-10個小時就清潔一次口腔。牙縫是最易被忽視的口腔健康死角,牙線則是清潔牙縫的最佳選擇。

堅持半年洗一次牙

即使每天都很認真地刷牙、漱口,仍免不了牙齒中會存在牙菌斑和牙石,達到一定程度時會引起牙齦炎、牙周炎,它們是引起口腔異味的一個重要原因。

早晨起牀後喝一杯溫開水

早晨起牀後喝一杯淡淡的溫開水,這可以保持腸道暢通,預防便祕。消化不好雖然不是直接導致口腔異味的主要原因,但它會反映在舌苔上,而舌苔是能產生口氣細菌的重要棲息地。

戒菸酒

長期吸菸、酗酒的人口腔內環境難免被破壞,煙漬會加快牙菌斑的形成,其燃燒的產物能直接在嘴裏形成揮發性硫化物;酒精會產生乙醛或其它有氣味的物質,然後從嘴裏排出,形成“酒臭”味。(重慶東大肛腸醫院 供稿)

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