孩子總踢被子,或需補鈣

不少家長常常因半夜起來給孩子蓋被子而苦惱不已,剛蓋好沒多久又被寶寶踢開,有時候整晚都不得消停。孩子爲什麼這麼愛踢被子呢?

1. 孩子總踢被子,或需補鈣

除睡眠環境不適宜、睡前興奮、被子過厚等因素外,也可能與缺乏維生素D、缺鈣有關。當小孩缺維生素D或缺鈣時,會導致大腦皮層的興奮性增高。此時即使進入睡眠狀態,也會睡眠不安穩,翻來覆去或踢被子。

3歲以內的嬰幼兒每日補充維生素AD滴劑,若檢測出體內缺鈣,可以口服鈣劑,多曬太陽,多喝奶。讓孩子建立良好的睡眠習慣,及時幫助孩子祛除各種疾病,就能保證優質睡眠。(北京大學首鋼醫院兒科主管護師趙豔莉)

來源: 中國婦女報

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