痛風怎麼吃(一)

痛風這種疾病的,影響到關節肌肉以及其周圍一些神經,軟組織等的病變,都屬於風濕性疾病的範疇。 所以風濕與痛風的關係,就是整體與部分的一種關係。

意見建議:痛風是一種代謝性風濕病,一定要在專業醫生的指導下進行,正規有效地治療。

患者也要改善不良的生活方式和飲食習慣

下面介紹一天食譜供參考:早餐

玉米發糕(富強粉45克,細玉米麵30克)

拌白菜心(白菜心100克)

牛奶(脫脂牛奶240ml)

午餐

米飯(大米100克)

蛋白蒜(蒜苗75克,蛋清一個去黃約25克)

清炒胡蘿蔔絲(黃胡蘿蔔100克)

水果

西瓜(100克)

晚餐

饅頭(特一粉100克)

椒炒蛋(燈籠椒50克,雞蛋一個約50克)

冬瓜燉粉絲(冬瓜75克,粉絲25克)

防風飲(防風10克,薏米10 克,水煮飲)

注:1.全天限“油27克,食鹽6克”以內。

2.熱量約:1650kcal,嘌呤約:40mg

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