痛風怎麼吃（一）
痛風這種疾病的，影響到關節肌肉以及其周圍一些神經，軟組織等的病變，都屬於風濕性疾病的範疇。 所以風濕與痛風的關係，就是整體與部分的一種關係。
意見建議：痛風是一種代謝性風濕病，一定要在專業醫生的指導下進行，正規有效地治療。
患者也要改善不良的生活方式和飲食習慣
下面介紹一天食譜供參考：早餐
玉米發糕（富強粉45克，細玉米麵30克）
拌白菜心（白菜心100克）
牛奶（脫脂牛奶240ml）
午餐
米飯（大米100克）
蛋白蒜（蒜苗75克，蛋清一個去黃約25克）
清炒胡蘿蔔絲（黃胡蘿蔔100克）
水果
西瓜（100克）
晚餐
饅頭（特一粉100克）
椒炒蛋（燈籠椒50克，雞蛋一個約50克）
冬瓜燉粉絲（冬瓜75克，粉絲25克）
防風飲（防風10克，薏米10 克，水煮飲）
注：1.全天限“油27克，食鹽6克”以內。
2.熱量約：1650kcal，嘌呤約：40mg
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