經常「手麻」的人注意了,可能是這4種疾病導致的,不要大意

相信在日常生活中,很多人都有經歷過“手麻”的現象,但是放鬆甩手後就會得到緩解,如果只是短暫的麻木,往往可以自行恢復。 但是有不少老人表示,他們有時候手麻的持續時間很長,甚至合併有手部的肌肉萎縮,一旦出現這種情況,就需要引起注意了。

尤其是到了天氣寒冷的時候,有的人覺得手麻是氣溫太低導致的,因此不會放在心上,如果是受病理因素影響,是很容易導致病症發作的,所以需要提高警惕。

1. 經常「手麻」的人注意了,可能是這4種疾病導致的,不要大意

一、引起手麻的原因多種多樣,以下這4種較為常見:

(1)頸椎病引起的手麻

頸椎病是引起手麻最常見的疾病,最典型的就是神經根型頸椎病。 因為上肢的神經是從頸椎分支出來的,所以當頸椎有問題,卡壓到神經后,常常會引起手麻、手疼的癥狀。 根據壓迫的神經不同,手部麻、痛區也不同。

第5、6椎間孔壓迫頸神經,麻木在拇指、食指;第6、7椎間孔壓迫頸神經,麻木在中指。 第7頸椎、第1胸椎椎間孔壓迫頸神經,麻木在無名指、小指。

2. 經常「手麻」的人注意了,可能是這4種疾病導致的,不要大意

(2)腦梗引起的手麻

腦梗塞的患者出現肢體的麻木是非常常見的,而手麻是腦梗塞患者當中非常常見的癥狀。 對於腦梗塞導致的手麻,一方面處理原發疾病,針對腦梗塞進行治療。 另一方面,可以適當的給患者應用一些合理的藥物,能達到緩解手麻的效果。

建議中老年朋友平時多吃新鮮的瓜果蔬菜,保持身體攝入均衡的營養物質,養成良好的飲食習慣和生活習慣,才能有效預防腦梗的發生。

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(3)腕管綜合征

人體的手腕部位有一個狹窄的通道叫做腕管,是指揮手部活動的神經——正中神經的必經之道。 此管道入口三面為骨質 (沒有緩衝能力 ),另一面為腕橫韌帶,當手腕反覆活動,可造成腕橫韌帶肥厚,導致腕管內空間變小,引起正中神經受壓、缺血甚至神經表面的髓鞘脫失,因而出現手指疼痛、麻木甚至無力的現象。

如何自我判斷是否患有腕管綜合征呢? 根據3點:

(1)淩晨常因為手麻而被麻醒,甩手后明顯好轉,是該病的典型表現;

(2)麻木主要在食指、中指和無名指;

(3)雙手背緊貼,雙腕屈曲,同時雙肘使勁向內用力壓,若1~2分鐘出現手指放電樣麻木則提示患此病。

出現這類問題,即便使用消炎藥和膏藥也無法得到緩解,應儘早去醫院做檢查,或許是腕管綜合征導致的,要在醫生的指導下正確服用藥物。

4. 經常「手麻」的人注意了,可能是這4種疾病導致的,不要大意

(4)糖尿病性周圍神經炎

如果糖尿病並未得到控制,高血糖就容易損傷末梢神經血管,導致手部或足部出現麻木癥狀,這是糖尿病的常見表現。

二、如果經常出現手麻的問題,可以在日常生活中試試這6種方法

  • (1)按摩手部:按摩手部是緩解手麻的一個非常簡單的方法,比如說大家如果長時間保持同一個姿勢,導致手部肌肉酸痛,手麻的問題出現,就可以適當的按摩一下手部的血管肌肉,促進血液迴圈,緩解手麻的問題。

  • (2)活動頸椎:可以適當的緩解一下頸部的酸痛,在維持一定的姿勢一段時間之後要適當的活動頸部,這樣可以改善血液迴圈,緩解手麻問題。
5. 經常「手麻」的人注意了,可能是這4種疾病導致的,不要大意

  • (3)控制血糖:血糖不穩也易引起手麻,因此要做好血糖檢測,把血糖控制在穩定的範圍內。

  • (4)適當運動:經常活動手腕以及手指的關節,增加手部的靈活性。

  • (5)及時就診:如果手麻問題比較嚴重,發作頻率比較頻繁的,及時就診才是最有效的辦法。
6. 經常「手麻」的人注意了,可能是這4種疾病導致的,不要大意

參考資料:

[1]項柯. 沒有頸椎病 手麻是怎麼回事[J].農村新技術,2017(11):63-64.

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